LE SHIATSU
Le mot shiatsu signifie " pression avec les doigts " et est une technique manuelle d'origine japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet d'équilibrer l'énergie du corps grâce à des pressions effectuées à l'aide des pouces le long des méridiens d'acuponctures afin de diminuer les tensions physiques et émotionnelles.
Il existe plusieurs techniques, approches et styles de shiatsu, ma pratique est principalement axée sur le shiatsu Namikoshi.
Le shiatsu est intimement lié à l'énergie vitale le "qi", un déséquilibre de l'énergie vitale va provoquer un déséquilibre dans le corps et dans l'esprit, ce qui peut provoquer des symptômes physiques ou psychiques .
Le shiatsu va permettre de rétablir correctement la circulation de l'énergie dans le corps.
Le corps humain accumule des tensions physiques mais aussi émotionnelles, principalement dues au stress, aux événements de la vie de tous les jours, le shiatsu va apporter une profonde détente, un apaisement du corps mais aussi de l'esprit car la plupart des douleurs physiques sont émotionnels et il est important de trouver la cause du problème pour que la personne puisse avancer.
Reçu régulièrement, le shiatsu permet de toujours connaître son état de santé et peut-être pratiquer en prévention de troubles plus sérieux en ne laissant pas les fatigues s'accumuler.
Le shiatsu s'adresse à tous les âges, à toutes les personnes désirant retrouver un bien-être du corps et de l'esprit. Chaque séance est adaptée à l'âge de la personne et à sa sensibilité.
ATTENTION : Le shiatsu ne remplace en aucun cas une consultation chez le médecin, kinésithérapeute, psychologue, ....
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LES BIENFAITS
Le shiatsu va soulager les douleurs physiques: problèmes de dos, nuque, épaule, cheville, tendinite, douleurs musculaires et articulaires, fibromyalgie, polyarthrite,...
Il est très efficace en cas de migraine, sinusite, rhume, problèmes digestifs (constipation, diarrhée, maladie de crohn,...).
Il équilibre le cycle hormonal féminin.
En cas de maladie le shiatsu va renforcer le système immunitaire, diminuer l'état de fatigue et améliorer l' état général du corps,...
Le shiatsu va agir sur les troubles émotionnels, il va libérer le stress et l'anxiété, calmer l'esprit, diminuer les angoisses et les cauchemars, l'hyperactivité, augmenter la confiance en soi et le lâcher prise,...
En cas de dépression et burn out le shiatsu peut être d'une aide précieuse.
Il va libérer les émotions qui nous empêchent d'avancer.
